朝晩めっきり涼しくなりましたね。
こんにちは、しずたにデイサポです。
デイサポでは、週に1回理学療法士さんに来ていただくリハビリの日があります。
毎回みんな楽しみにしています。
個別に受けたり、全員で体を柔らかくする体操を教えてもらったり。
利用者さんたちは、みんな先生を見ながら熱心に体を動かしています。
が、利用者さんだけでなく、なんと職員も全員揃って体が硬く、
全体体操では職員の方が本気に取り組んで「イタタ」「足がつるわ～」と悲鳴を上げている状態です。
これからの季節、体を動かすのが億劫になりがちですが、
しっかり動かして「硬～い体を柔らか～く」を目標に頑張るぞー。
